jak się

A o co mam go prosić jak już przyjde.Co mam powiedzieć żeby sie udało? "The spirit of thai boxing"

brales keidys kreatyne? jesli nei to wez sie za dietke porzadna , i jak przestaneisz meic zadowalajace efekty zrob sobie porzadny cykl z kreatyny - jelsi nei brales to mowie ci ze beda za***iste efekty ! ! !

Przecież siłabolin to jest injekcyjna forma nandrolonu...przerobiona na formę doustną...a potem znowu na injekcyjną (mówie powaznie - w uproszczeniu) ......ruski mają talent - więc po co sie chwytac za ten wynalazek jak masz starą dobrą deczkę czy superkę.....a z "wyższej półki" EQ.

Planuj zawsze cykle porządnie, unikiniesz potem takich sytuacji jak ta. IMO cykl dokończ, troche bez sensu przerywac z uwagi na to ze pare skladnikow CP rozkweca sie dopiero po 4-6 tyg stosowania na max.

Zależy jak leży. Ja nie mam problemów z koncentracją na cyklu. Normalnie da się przyswajać wiedzę. Więc nie panikuj. Poz

do matury jeszcze czas wiec zdąrzysz sie przygotować po cyklu,a z tą koncentracja to dokładnie,zależy jak dla kogo,ja na cyklu nie mogłem w szkole wyiedzieć,naszczęście mam ją już za sobą

major 15 ty sie smiej, czasem zapominam ktora serie robilem czy 3 czy 4 I jak mam watpliwosci to wale jeszcze jedna

W przszłości jak będziesz kupował jakąkolwiek odżywkę kieruj się tylko i wyłącznie jej składem.Pozdrawiam.

ahhha dobre no ale na przyszlosc bedziesz wiedzial poczekaj z 2tyg wtedy sie wypowiesz czy dziala nie zawsze czuc odrazu zalezy od osoby ja np czuje odrazu po 4/5dniach no jak masz veterynaryjny to nic lepszego nie znajdziesz bol glowy to moze byc cisnienie TRZEBA je zawsze miezyc na cyklach ZAWSZE to bardzo wazne pozdro

Ile masz lat? Na początku ćwiczeń nie oplaca sie inwestowac odrazu w suplementy. Siła sama wskoczy.I efekty będą lecialy jak burza. Sam ćwiczę ok pol roku i z bica (przykład) 36 do 42.. 0 odżywek 0 wszystkiego tylko twardy trening i chęć aby coś osiągnąć Zmieniony przez - XenoreQ w dniu 2012-06-22 07:35:47

Więc tak: Plan jedzenia ( którego będę się starał przestrzegać jak tylko będę mógł) Posiłki w ciągu dnia rozłożyłem na cztery. Śniadanie: a) płatki lub b) jajecznica + chleb razowy z masłem. lub c) chlebek razowy z masłem + szynką z kurczaka / indyka -oliwa z oliwek - średnio lubię więc w małych ilościach. do tego jakieś owoce, warzywka + [...]

Zasada jest nastepująca: im bardziej intensywne treningi, im mniej kcal / węgli / białka w diecie i niższy bf tym większa może być dawka BCAA. NIe trzymaj się jednak ścisłych wartości, a pewnych przedziałów. Ja robię podobnie jak Bul, tyle że zostaję przy jednej dobrejporcji (ok 15g)

tanio i tak j/w od czegoś trzeba zacząć. Jak zrobi sie cieplej to dorzuć do wody trochę kamieni :) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-03-30 12:47:22

[...] nie da bo wydzielanie hormonów płciowych regulowane jest poprzez sprzężenie zwrotne. Ty dowalasz z punktu widzenia organizmu dużo androgenów, które podwzgórze interpretuje jako sygnał do zaprzestania produkcji gonadoliberyny, co w efekcie praktycznie wyłącza produkcję własną androgenów. Żadne boostery tu nie pomogą. Daj normalną, fizjologiczną [...]

[...] rozkłądu makroskłądników, żadnych mikroelementów. Zacznij od policzenia swojego zapotrzebowania kalorycznego wg tego wzoru https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html - nie zaniżaj i nie zawyżaj - bierz wartości ze środka. Jak już to policzysz to rozdziel makroskłądniki na 2g biała na kg masy ciała, 1-1,5g [...]

[...] poprzez wykonywanie aerobów mięśnie są bardziej ukrwione poprzez wysiłek a co za tym idzie trafia tam więcej składników odzywczych. Poprawiasz ogólną wydolność i kondycję. co może przydać się też i podczas treningów siłowych. Oczywiście przyśpiesza metabolizm, więc możesz więcej zjeść co również służy przyrostowi. Tak więc jak widzisz może pomóc

w mielcu jest boks ale nie znajdziesz go na rzadnej stronie. w szkole podstawowej nr 1. ale nie wiem w ktore dni. w godzinach wieczornych kolo 19.30. kiedys sie chodzilo i jest spoko. a poza tym to ja polecam wszystkim capoeire(www.mundo-capoeira.com.pl - to jest strona trenera i jest wszystko napisane) szczegolnie jak ktos chodzi na silownie.

pewnie to przez stres związany z nowym rokiem szkolnym... powinno się jeść potrawy chłonące wode, sucharki itp. jak to nie pomoże to jakiś korek w d... a tak na poważnie to jeśli biegunka nie ustaje po 2 dniach zalecałbym wizyte u lekarza

Jak zmienił kolor to być może wilgoć się już dostała, ja bym na wszelki wypadek nie brał. Pozdro

napisz jak nazywa sie ten suplement